swimming

kepada yang betul2 mengenali aku kan ... memang sedia maklum la aku tak reti berenang ..
haha ..

tapi malam ni tiba2 berubah angin nak g belajar berenang ,, kebetulan kawan aku pun nak g belajar jugak .. so ikut jer la ... dengan tak tau kena pakai apa nya .. jakun giler ,,, bukan biasa g berenang kat kolam renang tu ...

so malam ni aku g la berenang kat kolam renang uitm tu kan ..
sekali masuk untuk student 50sen ... hee nsb baik murah ..

pastu masuk kat kolam renang ... semua orang pakai tight ...
adoi aku mana ada ... pastu g la beli kat kaunter ... rm20... terbang duit aku ..
tapi takper la ... sebab nak belajar kn ..

pasni kena la g selalu belajar berenang .. haha ..
mula2 belajar bubbling ... macam nak nyanyi la kan

bubbling ni mcm tarik nafas pastu hembus kat dalam air then tarik nafas lagi pastu hembus dalam air ...
tu cara pernafasan kalau nak berenang ... adoi susah jugak la ... muka tak boleh angkat tinggi2,,
angkat sampai permukaan air jer ...

tak sempat abis bubbling blaja buat 'motorboat' plak .. haha berapa kali buat ,, tak gerak2 ...
teknik dia kena gerak smua kaki ... dengan peha2 sekali ... tak boleh gerak dr lutut ke bawah jer ... da la aku ni excercise mmg takde ... mau tak krem kaki aku td ..

tapi ok la .. ada improvement sket la .. takkan dalam satu malam da boleh pandai kan ....
kena g lagi lain kali ... haha ..